Quels sont les bienfaits d'une tisane au CBD ?
Les vertus apaisantes du chanvre et du CBD
Le chanvre est une plante riche en cannabinoïdes, parmi lesquels on trouve le CBD, aussi appelé cannabidiol. Ce principe actif est réputé pour ses vertus relaxantes et anxiolytiques. Un chanvre bio de qualité comme celui proposé par POP CBD aura un bon taux de CBD (environ 5 à 7%). Boire une infusion au chanvre, et donc riche en CBD, mélangé à d’autres plantes savamment sélectionnées vous permettra de vous sentir plus apaisé et serein.
À quel moment de l’année boire votre infusion au CBD ?
Quand boire une infusion au CBD ? À vrai dire, vous pouvez boire votre infusion au CBD tout au long de l’année.
En hiver, lorsque vous ressentez une fatigue passagère et une baisse de moral, potentiellement liées au froid et au manque de luminosité, vous pouvez consommer une infusion bio au CBD. Elle redonnera un coup de fouet à votre organisme tout en vous apaisant grâce à sa combinaison de chanvre et de plantes qui vont booster le système immunitaire (curcuma, sauge…).
L’été, ses effets sur la douleur pourront soulager les éventuelles courbatures liées à vos séances d’exercices physiques.
Plus généralement, et ce quel que soit le moment de l’année, une tisane au CBD peut vous aider à vous relaxer et à lutter contre le stress et les insomnies grâce aux nombreuses propriétés du cannabidiol.
Quelle quantité de préparation pour une tisane ?
Tout d’abord, pour préparer une infusion CBD bio, que vous utilisiez un sachet pyramidal individuel ou une dose extraite d’un grand sachet, vous allez prendre 2 grammes d’infusion. Vous allez mélanger ces 2 grammes à 20 cl d’eau portés quasiment à ébullition (environ 90 degrés). Laissez infuser quelques minutes et dégustez.
Ce qui suit n’est pas obligatoire, en particulier si vous suivez un régime. Sachez cependant que pour augmenter les bienfaits du chanvre, vous pouvez ajouter à votre préparation un corps gras comme le lait entier, le lait de coco ou le miel.
Le taux de chanvre, un indicateur à prendre en considération
Sur chaque infusion CBD bio est indiqué un taux de chanvre. C’est tout simplement le ratio entre la quantité de chanvre et la quantité totale de la préparation, qui contient d’autres plantes, fleurs, fruits et épices. En effet, ces infusions sont conçues à la fois pour trouver le meilleur équilibre gustatif et pour apporter un maximum de bienfaits à votre organisme.
Pour une infusion avec un taux de chanvre à 28%, il y a 560 mg de chanvre dans les 2000 mg (2 g) de la dose recommandée.Pour une infusion avec un taux de chanvre à 22%, il y a 440 mg de chanvre dans 2 g de produit total.
Est-il bon de prendre du CBD tous les jours ?
Oui, vous pouvez consommer du CBD en infusion, en goutte, en gélule ou en huile tous les jours ! Contrairement au THC, molécule classée dans les stupéfiants qui entraîne un risque d’addiction, le CBD est un cannabinoïde non addictif réputé pour ses vertus thérapeutiques relaxantes. Présent dans la plante de chanvre, il peut être pris sous ses différentes formes à condition de bien
Les vertus thérapeutiques du CBD
Le CBD à de nombreux bienfaits et s’avère particulièrement efficace pour lutter contre les symptômes provoqués par :
l’anxiété - la dépression - les douleurs chroniquesl - es migraines persistantes - l’insomnie et les troubles du sommeille - stress.
La prise régulière de CBD aurait même des effets positifs sur des sujets souffrant de pathologies lourdes comme l’épilepsie ou la maladie de Parkinson.
Il convient donc de déterminer votre « objectif CBD » puis de trouver la façon la plus adaptée pour vous de prendre du CBD en respectant les posologies indiquées.
Existe-t-il des contre-indications à la prise de CBD ?
Il n’existe pas de contre-indication majeure connue à la prise de CBD. Il est important de rappeler qu’un chanvre bio de qualité est riche en CBD et que le CBD, contrairement au THC, n’est pas du tout un stupéfiant pouvant avoir des effets psychotropes ou hallucinogènes. Au contraire, le CBD est une molécule connue pour ses effets relaxants et anxiolytiques.
Il convient toutefois de faire contrôler et suivre votre prise de CBD par un professionnel de santé dans quelques cas précis : si vous êtes une femme enceinte, si vous souffrez de problèmes artériels ou d’une insuffisance rénale, ou encore si vous êtes sous traitement afin d’éviter une potentielle interaction entre le CBD et les médicaments que vous prenez déjà.
En conclusion, consommer le CBD en infusion est très simple et présente de nombreux avantages. La préparation ne diffère pas de celle d’une infusion classique sans CBD. Le CBD ou cannabidiol a des vertus apaisantes et anxiolytiques qui peuvent vous permettre de retrouver bien-être, apaisement et sommeil de qualité.
Il n'y a pas de moment de l'année particulier indiqué pour consommer l'infusion de CBD. Elle peut vous permettre de booster votre organisme si vous connaissez une fatigue passagère en période hivernale, mais peut être aussi prise à tout autre moment de l'année pour surmonter une période de stress ou tout simplement se sentir bien et relaxé.
La prise de CBD en infusion est simple, car elle se prépare comme une infusion classique, avec de l'eau bien chaude et éventuellement une pointe de lait permettant au chanvre de délivrer tous ses bienfaits, le CBD étant liposoluble. Et il est plus facile de maîtriser le dosage de votre CBD en prenant une infusion bio CBD qu’avec une huile par prise sublinguale ou toute autre forme.
Il est en effet bien important :
de respecter la dose de préparation indiquée, à savoir 2 grammes de tisane - de choisir votre infusion dans la gamme correspondant à votre objectif (par exemple : sommeil, ou bien-être) Les infusions sont élaborées dans ce but, avec un taux de chanvre et un mélange de plantes correspondant à vos besoins - de respecter votre dose journalière de CBD recommandée, qui dépend de votre âge, votre poids, votre sensibilité au CBD et de votre objectif.
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